今日は朝から晩までバレーボールをしてました。 朝の9時から晩の9時まで12時間。。 昼休憩などの休憩時間があるとはいえ、限界こえる寸前だった気がします。 その代償として、早くも筋肉痛が始まっています。。 まだ一日もたってないのになぁ。。 この調子だ…